לְהִתְעוֹרֵר

ריטריט שבועות 01-02.06

מומלץ לצפות בסרטון👇

ריטריט להתעורר הוא קודם כל הזדמנות להיפגש עם עצמך ב-א-מ-ת.
בחג שבועות הקרוב אנחנו הולכים לעבור מסע לילי אל עומק 
 הגוף, הנפש והנשמה דרך ארבעת האלמנטים:
אש
אדמה
אוויר
ומים.

מארוחת חג משובחת, מזינה, בריאה וטעימה ועד לימוד מעמיק שיתחיל בערב ויסתיים עם זריחת החמה.

מעבר למילים הגדולות, מחכה לנו זמן כיף, שמח ונעים עם קבוצה מופלאה של אנשים עם רצון משמעותי לגדול ביחד.

מה נעשה בריטריט?

האטה יוגה בבוקר

סדנאות לפיתוח הנפש בשיטת ״דרך״ במהלך היום

נתעגל ונשיר יחד

פיתוח אינטימיות עם הנשמה

חגיגת שבועות ורוחניות יהודית ליברלית אוהבת ופתוחה

זמן קבוצה משמעותי ומעמיק - נכיר חברים חדשים לחיים!

איפה נהיה?

הריטריט יתארח בימה – מרחב סדנאות וריטריטים ביבניאל.

מחכה לנו מקום לטבע מחובר לטבע פשוט ויפיפה. יש ב״ימה״ כל מה שצריך בשביל לעבור ריטריט משמעותי –
מרחב לתרגול ולינה, מטבח, פינת מדורה, שירותים ומקלחות נעימות ומפנקות וכל מה שנשמה צריכה כדי לעבור מסע מיטיב לנשמה. 

המרחב שקט ומתחילת הלחימה לא היו אזעקות, בנוסף יש ממ״ד במרחק של פחות מדקה הליכה.

משתתפים מספרים

המייסדת של הריטריט

רינת לוינסון
פסיכותרפיסטית מוסמכת, מטפלת קבוצתית, מורה ליוגה, מנחה סדנאות ומעגלי שירה בארץ ובעולם.

כך היא מספרת
״הריטריט הוא חזון של אמונה עמוקה ביכולת האנושית לגדול מתוך אתגרים, לאהוב את החיים ולחיות בטוב. בלהתעורר אנחנו לומדים איך ללכת את הדרך על העליות והמורדות שלה עם תיק יציב של אהבה, אמונה ומסוגלות על הגב״

הכשרות מקצועיות:
– בית הספר לפסיכותרפיה בשיטת ״דרך״.
– אוניברסיטת חיפה ״דרכים לדעת״ מסעות חניכה בטבע.
– מכללת ״אילמה״ לבריאות טבעית.
– Swasti Yoga, Rishikesh, India.

שאלות חשובות

עלות לריטריט הינה 990 ש״ח ליומיים מושקעים של תוכן סדנאות, תזונה מזינה ובריאה באווירה טבעית ומדהימה.

ככל שהתאריך של הריטריט מתקרב מדרגת המחיר עולה.
פעימה ראשונה – 990 ש״ח בלבד עד ה-20.05 או עשרה נרשמים ראשונים.
פעימה שנייה – 1290 ש״ח עד ה- 25.05 או עשרה נרשמים ראשונים.
פעימה שלישית – 1490 ש״ח עד ה- 01.06

תשלום מתבצע מראש בהעברה בנקאית, ביט או פייבוקס.
לאחר השלמת התשלום יש למלא טופס הרשמה (ללא מילוי הטופס לא ניתן להשתתף בריטריט)

כן, בוודאי.
הריטריט מתאים לכל מי שמעולם לא נחשף לריטריטים ומעוניין לחוות את החוויה המופלאה הזו בפעם הראשונה.
רינת והצוות יהיו איתך לאורך הדרך ויתמכו את התהליך שלך בכל דרך אפשרית.

אי אפשר להגיע עם כלבים אבל אנחנו מאוד אוהבים אותם.

שומרי שבת מוזמנים באהבה, הריטריט לא דתי אך מחובר לרוחניות יהודית, האוכל כשר ומבושל לפני שבת, יש פלטה ומיחם.
מבחינת הלו״ז – אם יש משהו שיש בו חילול שבת (בעיקר יכול להיות נגינה) אין מחויבות להשתתף.
ניתן להישאר במקום עד מוצ״ש.

ביטול הרשמה – עד שבוע מראש מקבלים החזר מלא
לאחר מכן – מקבלים חצי מעלות ההרשמה
ביום הריטריט – למעט החרגה של מקרה רפואי חירומי, לא ניתן החזר

1. שיחת התאמה קצרה עם רינת
2. העברת תשלום
3. מילוי טופס הרשמה והצהרת בריאות

מומלץ להביא אוהל – יש מזרונים במקום וניתן לישון לאחר סיום הלימוד בחלל הסדנאות שהוא מחומם ונעים. חשוב להביא שק״ש או מומלץ מצעים מפנקים.

אין לנו חדרים להשכרה במרחב אך ניתן לשכור חדרים שצמודים למתחם שלנו במקומות אחרים מרחק של דקה עד כמה דקות הליכה.
במידה וכן – תהיה תוספת תשלום על הלינה מול בעלי המקום.

ארוחות צמחוניות בריאות ועשירות, מלא ירקות, סלטים קטניות ויש שולחן תה/קפה נשנושים שמלווה אותנו לאורך הריטריט.

היוגה מתאימה לכולם, מתחילים ובעלי ניסיון כאחד.

אין חובת השתתפות אך המלצה חמה להתמסר לכל התהליך של הריטריט שמתחיל מהבוקר עם עבודת גוף ומשם מעמיקים את התהליך עם התקדמות הלו״ז.

כן בוודאי! נעשה התאמה בתרגול היוגה וכמובן שאין חובת השתתפות במידה וזה לא מותאם.

ניתן להגיע בתחב״צ או לחלוק נסיעה משותפת אם משתתפים לריטריט – תיפתח קבוצה משותפת לתיאום טרמפים כמה ימים בטרם נתחיל.

– מצעים / שק״ש (יש מזרונים לכולם)
– ⁠ אוהל (לא חובה אך מומלץ, ניתן לישון במתחם הסדנאות)
– ⁠בגדים נוחים לתרגול יוגה
– ⁠בגדים לבנים לשבת
– ⁠נעליים נוחות להליכה בטבע
– ⁠ספר קריאה / השראה
– ⁠כלי נגינה
– ⁠מתנה למרחב –
יין לשבת / נשנושים / פתקים עם משפטי השראה / הופעה קצרה או כל דבר אחר שתרצו לפנק אותנו מהאור שלכם
– ⁠מחברת
– ⁠עט
– ⁠בגדים חמים ללילה
– ⁠טואלטיקה (סבון / שמפו / משחת שיניים וכו)
– ⁠מגבת
– ⁠כל דבר שישמח אותך במהלך הריטריט

תוכן הריטריט

יוגה, תנועה, מדיטציה ונשימה

במהלך הריטריט נעמיק בסדנאות תנועה שמחברות את הגוף והלב, נעמיק ביוגה, מדיטציה, נשימה, תנועה חופשית ועוד. תרגולים אלו מעניקים כלים שניתן לאחר הריטריט ליישם בבית לשיפור איכות החיים.

שירה מקודשת

השירה בריטריט היא הזדמנות להתחבר ישירות אל הלב ואל תחושה פנימית עמוקה ונוכחת, ללא צורך בקול מושלם או שירה מדויקת. כולם מוזמנים לבטא את הקול בכל צורה שהיא. במהלך הריטריט יש לנו הזדמנות להתחבר למילים עתיקות ולניגונים שנועדו לתמוך בתהליכי ריפוי, לגלות עוצמות פנימיות ולזרוח במלואנו.

עבודת נפש

במהלך הריטריט משתתפים צוללים לסדנאות עבודת נפש בשיטת "דרך", המשלבות למידה ותרגול של מיומנויות כמו הקשבה, שיתוף, עבודה עם כאב רגשי, חיבור לייעוד, פיתוח אינטימיות ועבודה עם תחושות הגוף ככלי לחיבור פנימה.

רוחניות יהודית

שבועות הוא חג של התגלות – רגע בזמן שבו אפשר לעצור, ללמוד ולקבל את התורה של הלב מחדש. הריטריט אינו דתי, אך הוא מציע הזדמנות לחגוג את שבועות כזמן של עבודה תודעתית מיוחדת, במהלך הריטריט נחווה יחד עם כל הסדנאות שלנו - לימוד יהודי שמחובר אל הלב , האנשים שסביבנו והזמן המורכב שאנו מצויים בו.

איך חוגגים יהדות בריטריט להתעורר?

טופס הרשמה למתעניינים

מלאו את הטופס ואחזור אליכם בהקדם להשלמת ההרשמה